W jaki sposób można podążać drogą przemiany umysłu, nie biorąc wzoru z tego świata? Jest nią np. modlitwa Jezusowa. To troska o dobro, o poznanie Boga i o przemianę umysłu. W tej praktyce Bóg staje na pierwszym miejscu.

Modlitwa Jezusowa to zawierzenie życia Jezusowi, to powierzenie się Jemu całkowicie. To wolny wybór Jezusa. To wolny wybór wybawienia od śmierci i zła.

Modlitwa Jezusowa, ze względu na swoją prostą formę – powtarzania ciągle jednego zdania bez wyobrażeń i rozważań – jest skutecznym sposobem nie tylko na wyjście poza własne myślenie, ale przede wszystkim na zorientowanie w stronę Boga, który miłuje, przebacza i ocala.

Warto uświadamiać sobie coraz bardziej wzajemną zależność każdej warstwy bytowej natury ludzkiej. Modlitwa Jezusowa może być dobrą praktyką, która pomoże nam to uczynić. Nie pomija żadnej warstwy natury ludzkiej. Prowadzi do zjednoczenia wszystkiego w życiu człowieka, a ostatecznie do zjednoczenia człowieka z Bogiem.